本人にとってのよりよい暮らしガイド　　一足先に認知症になった私たちからあなたへ

ページID：0070047 更新日：2026年11月6日更新印刷ページ表示

「本人にとってのよりよい暮らしガイド」一足先に認知症になった私たちからあなたへ

　「認知症」をどのようにイメージしていますか。
　認知症になると、何も分からなくなる、何もできなくなると思っていませんか。それは大きな間違いで、認知症になっても分かること、できることは沢山あります。
　認知症は特別なものではなく、誰もがなりうる病気です。
　認知症になることを過度に恐れることなく、御自分や御家族、周りの方が認知症になった時にどのように対応したら良いのかを考えるための一つの参考として、認知症の方御本人が作成したガイドブックを御紹介します。

「本人にとってのよりよい暮らしガイド」一足先に認知症になった私たちからあなたへ

このガイドは、一足先に認知症の診断を受け日々を暮らしている方々が、皆が元気になって、これからをよりよく暮らしていくヒントにしてほしい、と願って作られたものです。
　日々、悪戦苦闘しながらも、人生を楽しんでいること、色々な可能性があることを伝えてくれます。
　「せっかくの自分の人生。これからあなたが、少しでもいい日々を過ごしていけますように!」というメッセージが込められています。
　認知症は特別なものではなく、他の病気と何ら変わりないことが理解でき、御本人の思いや周囲に必要とする支援がイメージしやすい内容となっていますので、ぜひご覧下さい。

【主な内容】
私たちからあなたへ
1．早く新しいスタートをきろう
2．これからのよりよい日々のために
3．やりたいことにチャレンジ！楽しい日々を
4．私たちから家族へ
5．ともに歩むパートナーを増やそう
6．ともに歩むパートナーからあなたへ
7．わがまちの情報

ガイドブックはこちらから（厚生労働省ホームページ）

［発行元］一般社団法人　日本認知症本人ワーキンググループ（ＪＤＷＧ）
［発行日］令和8年3月