【参加者募集】畑中公民館　11月5・12日開催「カラダイキイキ！楽楽イスダンス！～簡単なカラダケアと座ってダンス！～

カラダイキイキ！楽楽イスダンス！～簡単なカラダケアと座ってダンス！～

　リズムに合わせて身体と脳に刺激を入れ、音楽とダンスを楽しみ、毎日頑張っている皆さんの身体にご褒美をあげましょう！

日時

　11月5日、12日（水曜日）の全2回　午前10時30分から11時30分まで

対象

　市内在住又は在勤の方

定員

　20名（申込順）

持ち物

　室内履き、飲み物（水分補給用）、タオル

講師

　フィットネス・ダンスインストラクター　平岡　舞

申込み

　10月3日（金曜日）から電話又は窓口へ、畑中公民館まで